-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174616057
- Titel
- Lilla boken om tystnad
- Författare
- Tiddy Rowan
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 113 x 135 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Några av världshistoriens mest inflytelserika människor har lyckats göra sig hörda trots sina lågmälda röster och stillsamma personligheter Gandhi, Nelson Mandela och Bill Gates exempelvis.
Lilla boken om tystnad behandlar vårt behov av, liksom fördelarna med, att introducera mer stillhet i våra liv. Introverta personer kan läsa om hur de kan dra nytta av sina många goda egenskaper, och extroverta personer får vägledning till att tillåta mer tystnad i sina liv.
Förmågan att vara tyst är inte bara en viktig del i att visa empati och möta andra människor, och en förutsättning för att vara en god lyssnare - det är också ett sätt att reducera stress och hitta ett inre lugn och fokusera på nuet.
Lilla boken om tystnad utforskar olika sätt att finna stillhet genom tips och råd, inspirerande citat och praktiska mindfulnessövningar.
Ytterligare författare: Rowan, Tiddy
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
Lind & Co 9789174616057 -
Lilla boken om kärlek
Inbunden bok. Lind & Co. 2016. 183 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
Lilla boken om kärlek är med sitt nätta format en perfekt present till någon du älskar, en kär vän eller den som letar efter den stora kärleken.
Lär dig att vårda dina relationer genom att vara omtänksam och passione läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174616040
- Titel
- Lilla boken om kärlek
- Författare
- Tiddy Rowan
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 112 x 136 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lilla boken om kärlek är med sitt nätta format en perfekt present till någon du älskar, en kär vän eller den som letar efter den stora kärleken.
Lär dig att vårda dina relationer genom att vara omtänksam och passionerad, och upptäck att kärlek finns överallt omkring oss.
Med hjälp av inspirerande citat såväl som praktiska övningar och råd påminns vi om att kärlek kan ta sig många olika uttryck och att sann kärlek tar tid att hitta och tålamod att hålla vid liv.
Men framförallt lär vi oss hur vi genom att respektera våra band och löften till nära och kära kan bygga relationer som varar livet ut.
Ytterligare författare: Rowan, Tiddy
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
Lind & Co 9789174616040 -
Lilla boken om mindfulness
Inbunden bok. Lind & Co. Första uppl. 2015. 191 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden i förlagets klotband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174613636
- Titel
- Lilla boken om mindfulness
- Författare
- Rowan, Tiddy
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 110 x 135 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att uppskatta allt som finns omkring oss, och befriar oss från ångest över det förflutna och hektiskt planerande inför framtiden.
Tiddy Rowan har praktiserat mindfulness i över 40 år och samlar i Lilla boken om mindfulness över 150 tekniker, tips, övningar och råd som hjälper människor att följa sin andning och stilla sitt sinne och sin kropp.
Med hjälp av enkla meditationsövningar som bara tar några minuter per dag kan du uppnå en djupare känsla av närvaro och medvetenhet. I boken varvas praktiska rutiner som sätter igång och förhöjer en känsla av välbefinnande med tänkvärda citat som hjälper dig att andas djupare och lugnare.
Lilla boken om mindfulness är med sitt nätta format lätt att ta med sig så att du närsomhelst och varsomhelst kan finna inspiration att stanna upp i nuet.
"Boken innehåller över 150 tekniker, tips, övningar och råd som kan hjälpa dig att stilla ditt sinne och din kropp genom meditation. Boken är dessutom i ett lätt och smidigt format, så du kan ta med den var du vill. Kanske kan du smyga in lite mindfulness under rasten på jobbet?"
Hälsa & Fitness
Lind & Co Första 9789174613636 -
Lilla boken om vänskap - stadig, sann, innerl...
Inbunden bok.
Nyskick. [Stockholm] Lind & Co, [2016] 183s. 13,5 x 11 x 2,3 cm. Övers. av Erik Nisser. Orig:s titel: The little book of friendship. ISBN: 978-91-7461-606-4 ; Inb. linneband med rött läsemärke, i nyskick, verkar inte vara öppnad. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174616064
- Titel
- Lilla boken om vänskap
- Författare
- Tiddy Rowan
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 112 x 136 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För hundra år sedan levde de flesta i små samhällen där alla kände alla. En vänskapskrets innehöll familjen, några få grannar och de man arbetade med och träffade nästan dagligen. Men tiderna har förändrats numera bedöms vi efter hur många vänner vi har i sociala medier, samtidigt som familjer krymper, fler och fler bor ensamma, och vi ofta till och med i våra kärleksförhållanden lever helt självständiga liv.
Trots att vår bekantskapskrets expanderat oerhört är äkta vänskap viktigare än någonsin. Vänskap ger glädje, stimulans och tröst, men som alla relationer måste den vårdas för att utvecklas.
Lilla boken om vänskap ger råd och tips, tillsammans med inspirerande citat och praktiska övningar, för att lära sig den svåra konsten att vara en god vän, nära sina viktiga relationer och att vara selektiv i vilka nya vänskaper man väljer.
Ytterligare författare: Rowan, Tiddy
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
9789174616064 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174616057
- Titel
- Lilla boken om tystnad
- Författare
- Tiddy Rowan
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 113 x 135 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Några av världshistoriens mest inflytelserika människor har lyckats göra sig hörda trots sina lågmälda röster och stillsamma personligheter Gandhi, Nelson Mandela och Bill Gates exempelvis.
Lilla boken om tystnad behandlar vårt behov av, liksom fördelarna med, att introducera mer stillhet i våra liv. Introverta personer kan läsa om hur de kan dra nytta av sina många goda egenskaper, och extroverta personer får vägledning till att tillåta mer tystnad i sina liv.
Förmågan att vara tyst är inte bara en viktig del i att visa empati och möta andra människor, och en förutsättning för att vara en god lyssnare - det är också ett sätt att reducera stress och hitta ett inre lugn och fokusera på nuet.
Lilla boken om tystnad utforskar olika sätt att finna stillhet genom tips och råd, inspirerande citat och praktiska mindfulnessövningar.
Ytterligare författare: Rowan, Tiddy
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
Lind & Co 9789174616057
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
